tor 3 :)
teraz mi dopiero wpadło do głowy,że powinnam dodać jakieś zdjęcie-bo nikt mnie tutaj nie zna, więc.. jak to się mówi wyglądem można zyskać,albo stracić :)
są to zdjęcia z zawodów, ogólnie ciągnących się od Leszna,przez Poznań,aż po Szczecin :)
standardowo; mina dodające punkty z zajebistości- musi być.
trening średni: rozbieganko i taka mała no,zabawa tempowa? w każdym razie same przebieżki przeplatane przerwami w truchcie ;)
popołudnie rezerwuję na starym poligonie no i jak zwykle- uprzątnięcie książek z biurka,przy okazji odrabiając zadania i pisząc notatki :) także, a wieczór mam nadzieję, że będzie udany.
jeśli macie jakieś pytania,prośby etc to ZAPRASZAM SERDECZNIE tutaj :
http://odpowie.pl/profil-barbadosss lub po prostu wiadomość PRIV :)
zachęcam Was do pisania w komentarzu swoich przemyśleń na temat biegania, opisywania swoich treningów, ujawniania informacji o swoim podejściu do sportu- jakie dyscypliny polecacie, a jakich nie lubicie :) pozdrawiam,buźka :*
Ale Ty ładna^^ Strasznie chudziutka,co jadasz że masz taką figurę?;))
OdpowiedzUsuńnie mam specjalnych ograniczeń żywieniowych, prócz tego że jadam zdrowo- zero fast foodów, chipsów,paluszków itp :) pozdrawiam.
OdpowiedzUsuńo ja:OOOO skąd ty masz taki brzuch?!?!?!
OdpowiedzUsuńz pewnością w pełni naturalny, po prostu trening czyni mistrza ;) piątka!
OdpowiedzUsuń